楽しむ　『アンチエイジング』　

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暦の上では春なんだ～～～！

・・・でも、ちっとも春な感じがしない

理由は分かっているの
やるべきことをキチンとやっていないから
まだまだ気分が冬のままなのは仕方ない

年明けてから、鬼の霍乱と言われつつ寝込み
前後して身内が次々に体調を崩して
どんだけ病院通いになったことか

一番いけなかったのは、それらを口実に
やるべき事をさぼった事実だ～

やれやれ・・・

まあ、済んでしまった事は仕方ないから
これからのことを考えるしかない

立春とともに2月の流れに変わったことでもあるし
これを上手にきっかけにして
迷走状態から脱却してみようと思う

今日から頑張る！

・・・で、一旦休憩してきま～す

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ていたらく

2009年　明けました　おめでたい

初手からグダグダな年明け
免疫力と治癒力が低下しているらしく
珍しくも寝込んでしまった

自分に優しいこの国の王は、きっちり休むことにしたらしい

そーゆーワケで　

今年は宜しくお願いする

独立自尊が果てしなく遠くかすむ天竺への道　孫悟空の心境

…自分でも何を言っているのかサッパリだ

theme : 心のつぶやき
genre : 心と身体

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通過点

何回目かの誕生日

クリスマスイブの1週間前、大晦日の2週間前
今年も誕生日がやってきた

年を数えてもあまり楽しくはないけれど
生きていること、心から嬉しく思う

人生にやり直し用のリセットボタンはないというけれど…
だからこそ、一日一日を心こめて大切に生きなければと思うけれど…

年に一回、誕生日は心のリセットボタンを押していい日にしたい

自分で思うほど　いろんなことがうまくはできていない
でも、失望や絶望や不安の先取りをしてもあまり」意味はない
だったらいっそ、思い切って『リセットボタン』を押してみる

よし！今日からまた新しい私で頑張る！！

まだまだ元気で生きている
しゃべれる・歩ける・眠れる・食べられる・笑える・泣ける・感動できる！
大丈夫！

この国の王は、自分と未来を信じている★★★

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無意識の逃避

脱出！悪循環

思い立ってみる事はよくある

現状に満足できないっていうのは誰にでも多々あるので
いかんな～、なんとかしなくちゃなーって常にどこかで意識はしている

しかし、無限の言い訳アイテムの宇宙に漂う姑息な私は
昨日はアレだったし、今日はコレだし、明日はソレだもんねー
仕方ない、不可抗力如何ともし難しと豪語して憚らない

そーゆー体たらくだから、問題は遅々として解決されず
当然の帰結として状況改善はなされない因果応報という名の必定　
あ、日本語崩壊

シワもシミも一向に消えず、鏡を見ては自己嫌悪・自己憐憫・青息吐息
挙句はお定まりの現実逃避の責任転嫁・・・
だって、もうそれなりの年だも～ん。。。って

何故、こんなにも長いこと生きているのに脳内は一向に成長進化せず、
身体は加齢に大人しく順応して劣化退化する？！

美への意欲はこっぱミジンコ、失意のまま流れていく怠惰な日々

イヤよ～～～！！

このままじゃイヤだあああああ！！！
もうちょっとあがいてみる、もがいてみる、抗ってみよう

具体的に（笑）

ってわけで。。。

脳内のアンチエイジングは、なんちゃって大学生の学習で決死の攻防
身体のアンチエイジングはサプリメントとスキンケアと運動の三本柱で前線死守

そんなこんなで、
カテゴリーのテーマである『身体のアンチエイジング』は、次回こそ具体案を提出！
『頭のアンチエイジング』は文学部Ⅰ類の学生として学習状況を報告！

の、【予定】…あくまでも・・・予定。
予定は未定、決定にあらず・・・
って、この期に及んでまだ逃走路確保しておりますね、私というヤツは　　

でも、時には自分を追い詰めるって必要かも知れないと・・・

断ち切れ悪循環！自己嫌悪・現実逃避・自己憐憫・無気力の無限ループ脱出！！

theme : 心のつぶやき
genre : 心と身体

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思考を惜しむと。。。

思考を惜しむと損をする

脳細胞ってやつは結構キャパシティ（Capacity)が大きいらしくて
使えばどんどん使えて、使わなければ使わないでお休みする

この『お休み状態』を放置していると、
「あ、働かなくていいんだ～♪」と勝手に解釈、
生存本能に基づいた行動…食べるとか眠るとかね…そーゆー時にしか働かない
そうするうちにどんどん、坂道を転げ落ちるように　頭が働かなくなる

『メンドクサイ』ってのは、実はコワイ言葉なのだ

イライラ・モヤモヤ、わけ分からない焦燥感
いつまでも解決しない問題、改善されない状況…

これらの根底には、大体　もうっ、メンドクサイ～があって
遅かれ早かれ『思考の停滞』⇒『思考の停止』へと繋がっていく

せっかく脳が「考えて解決してみよ～っと」なんて頑張ろうとしているのにねえ・・・

ちょこっとくらいメンドクサイ方が、脳はしっかり働いてくれるのだ
日常生活の『小さなメンドクサイ』の克服が、
自然で無理のない脳のアンチエイジングになっているらしい

思考を惜しむと損をする、でもって思考を惜しまなければ得をするってことなのね★

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